lördag, mars 30, 2013

Vem hejar du på?


Jag bor på Wetterlinsgatan. Det är en fin gata. En av mina nya grannar som hälsade mig välkommen hit (etnisk svensk, i allra högsta grad) berättade att hon kallade torget framför Falköpings Internationella Livsmedel för "Falköpingsmöllan", alltså efter Möllevångstorget i Malmö. Och så lade hon till: "Det enda ställe i Falköping där man kan se människor utomhus efter kl 18."

Jag har ett garage några kvarter bort på gatan. Där ser jag hur andra etniska svenskar tar sina bilar när de ska åka iväg någonstans. Alltså ser vi inte dem i mängden av alla andra etniska svenskar som åker bil. 

Många av de nysvenskar som bor här har inte bil. Många av dem kan också göra flera av sina vardagsärenden alldeles i närheten eftersom det finns flera många affärer inom närområdet. Dessutom är gatan med sin boulevardkänsla rätt så mysig att promenera på, med närhet till flera fina grönområden.

En del av nysvenskarna klär sig i anmärkningsvärt annorlunda kläder än vad vi är vana vid att se i Falköping. En del av dem har också en anmärkningsvärt annorlunda hudfärg än vad vi är vana vid efter t ex balkankonflikten. Men tro för all del inte att detta gör dem mer segregerade eller sämre integrerade. Jag är uppriktigt trött på när ordet integrera används i betydelsen assimilera.

Falköping ligger långt efter riksgenomsnittet när det gäller de tre mätbara grupperna invandrarbakgrund, utrikes födda och utländskt medborgarskap. Faktiskt är riksgenomsnittet ungefär dubbelt så högt. Så även om vi skulle ta emot dubbelt så många, så når vi bara upp till medelvärdet. Skulle vi ytterligare dubbla, så skulle det finnas grund för att säga att vi gör mer än andra, och att man då skulle kunna peka finger åt någon grannkommun.

Jag har en granne som heter Ali. Ibland, i mina mörkaste stunder, när han och hans kompisar har väsnats på kvällar och nätter och jag svurit tyst för mig själv och funderat över om de ska starta ett nytt krig, så har det visat sig att han och hans kompisar tiittar på fotboll. De är fotbollsintresserade. De är 25-åriga unga män som låter när de umgås. Jag möter dem ibland i frejahallen också. Då spelar de fotboll. Och tar plats. 

Härom natten när jag ringde på och sa att jag ville sova och att jag ville att de skulle dämpa sig så bad Ali naturligtvis om ursäkt och de dämpade sig. Och så frågade jag vad det var för match. Jo, Sverige-Argentina. Och då fick jag hjärnsläpp och frågade: Vilka hejar ni på då?

lördag, februari 23, 2013

Hjälp mig välja nya glasögon




Alltså. Jag har varit hos optikern och återigen beklagat mig över att jag håller på att bli gammal och jag ser sämre och därför behöver nya glasögon. "Så är det inte alls" lyder glädjebeskedet från optikern. Jag ser som förut, håller alltså inte på att bli gammal, men behöver tyvärr nya glasögon eftersom de gamla är utslitna. Förr i tiden tror jag man sa "repiga"?

Nåja, jag känner mig inte längre ung nog för att gå wild and crazy och välja några glasögon som sticker ut eller på nåt vis gör anspråk på att tillföra något till min personlighet. Jag vill ha något som får mig att känna mig och se ut som den vita 50-plus medelklassman jag nu är.

Nr 1 är de glasögon jag har i dag. De övriga är fyra olika som optikern varsamt hjälpt mig att välja emellan. Men jag klarar det helt enkelt inte. Jag tycker faktiskt att de ser likadana ut allihop. Så, hjälp mig, lägg din röst, och gör det nu. Alldeles härintill, uppe till höger.

Som lite pausunderhållning medan omröstningen pågår som bäst, så känns det just nu som att Yvonne bidrag känns väldigt hett:

Så himla mycket "Jag".




Men så måste man ju kanske, i dessa varumärkestider, tänka på vilken slags produkt det är jag vill förknippas med?

Låt mig samla några alternativ:

Skapligt ung, pålitlig politiker,
på väg uppåt i karriären,
snäll och kanske, helt ofarlig?


Inte riktigt lika ung, knappast pålitlig
som politiker (vi har ju sett så mycket
avd det hittills) Har han över huvud
taget nån karriär, alls? Eller är den
över nu?


Ganska snygga brillor, tycker jag. Men kanske
från fel hylla? Varför har kvinnor många fler
olika roliga modeller att välja mellan? Är inte
det ojämställt, så säg? Jag vill ha ett par feminist-
glasögon, ett par supersnippeglasögon, men jag vet inte
hur sådana ser ut...

Ungefär som jag. Det är väl klart att
det är såna här brillor jag ska ha.
Och sån frisyr. Vi kan nog
bli kompisar, även om
han pratar lite konstigt.

torsdag, december 06, 2012

Mycket bra program i radion

P1:s Meny brukar jag lyssna till ibland. Ofta får jag krupp för att det handlar mer om vin än om mat. Men i dag var det bra. Ovanligt bra. Om kalorier och övervikt. Och vad som fungerar och vad som faktiskt är på riktigt vetenskapligt. Uppfriskande!

Döm själv.

fredag, november 16, 2012

Idag kom domen

Jag har inte kunnat säga så mycket om mitt midjemått för jag har helt enkelt inte vetat vad det har varit. Däremot har jag ju lärt mig att vare sig vikt eller BMI är mått som i dag anses vara särskilt relevanta. Däremot midjemått. Bra då att skaffa sig koll på det.

För några år sedan när jag faktiskt lyckades med en systematiskt viktnedgång och för en gångs skull nådde målet med "godkända" kolesterolvärden, ja, då låg mitt midjemått och pendlade mellan sådär 103-104 cm. Det är till och med så illa att jag lyckats förtränga vad som är det officiella målet för män. Det enda jag vet med mycket stor säkerhet är att det inte är 115 cm.



- Posted using BlogPress from my iPad

torsdag, november 15, 2012

Det är på marginalen det avgörs

Alltså, ända in på slutet igår kväll såg det väldigt bra ut. Jag valde att promenera till modellflygklubbens onsdagsmöte och lyckades till och med tacka nej till att få skjuts hem. Promenaden motsvarade nästan kanelbullen jag inte kunde motstå. 

Och jag var stolt och glad över att jag nästan hade 500 kalorier kvar när jag trodde att jag ätit färdigt för dagen.

Sen tog jag några riskakor. De är ju nästan bara luft. Och så tog jag en liten, liten knäckemacka. Och lite, lite ost. Hård ost, fin, dyr. Så den var nog nyttig. Och så slutade dagen med några kalorier på fel sida gränsen. Och det är naturligtvis där det avgörs.


onsdag, november 14, 2012

Matdagboken får en ärlig chas

För ett antal år sedan provade jag Aftonbladets viktklubb. Den funkade. Jag tyckte de bluffade lite och jag tyckte nog att den var lite för dyr. Och jag erfor att den hade för dåligt stöd för mac.

Den här gången provar jag Matdagboken. Den tycks också funka. Lite enklare, lite mer begränsad, och på sätt och vis också lite knölig att fylla i. Men jag vänjer mig nog.

Och när jag får sådana här bekräftelser på mina ansträngingar, så är jag ändå ganska nöjd:


Ett delmål avklarat så här långt

Nu har jag varit igång ett par dagar. Det tar tid att logga allt man äter, tro inget annat. Men i mitt beslut ligger också en prioritering i att faktiskt använda tid till att logga vad jag stoppar i mig. Och i ärlighetens namn, har jag tid till detta.


Häromdagen, samma dag som jag faktiskt satte ner foten och bestämde mig, så gjorde jag nog det viktigaste av allt. Jag formulerade ett mål. Ett realistiskt mål. Och i synnerhet ett delmål som är lätt att förstå, lätt att kommunicera (med mig själv i den inre dialogen, om inte annat). Och som skulle kunna vara rimligt för mig att klara av. Jag skrev raskt ned det på den här papperslappen. Och det har nästan funkat. Så jag känner mig så här långt väldigt nöjd. Och är övertygad om att dessa tre saker har varit mina värsta kaloribomber.

lördag, november 10, 2012

Jag har bestämt mig

Det fanns ju en gång en reklamkampanj vars slogan var "När du har bestämt dig", eller nåt sånt. Den spelade nog på saker som jag inte vill komma åt, egentligen. Som dålig karaktär, och som trådsmalhet.

Det jag vill komma åt är primärt bättre hälsa. Och att jag inte ska behöva köpa en helt ny garderob.

Jag har på senare år lärt mig ganska mycket om viktminskning. Nu ska jag försöka realisera en del av de kunskaperna för att uppnå mina två främsta och realistiskt satta mål. Jag har fler mål på gång. Och jag ska göra dem mer explicita allteftersom. Men just nu vill jag bara deklarera just detta enkla, men egentligen mycket svåra:

— Jag har bestämt mig.

söndag, oktober 30, 2011

måndag, september 26, 2011

En liten höstpromenad

Det finns schabloner. Och så finns det höstlöv. I dag tog jag med mig kameran för att undersöka hur höstens förgänglighet kunde ta sig uttryck utan att vara just höstlöv.
Klicka på bilden för större version.

måndag, mars 07, 2011

Långfärdsskridsko på Vättern

Efter att ha bönat och bett hela vintern blev jag så äntligen medtagen på en tur på Vättern. Min studiekamrat från Linköping som jag inte träffat på 15 år är en rutinerad ledare och mycket aktiv medlem i Örebro Långfärdsskridskoklubb. Själv har jag gått med i Friluftsfrämjandet avdelning i Mariestad för att kunna komma med på deras turer på Vänern. Vill man veta mer om långfärdsskridsko så kan man ta en titt på skridsskonätet.

lördag, december 25, 2010

När juldagsmorgon glimmar

Eller åtminstone juldagseftermiddag hos mamma. Jul BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

lördag, november 13, 2010

Bloggen är död, länge leve bloggen

Hej Brahälla

Facebook har ju på nåt vis sabbat bloggandet. Men nu när appen för fejjan blivit helt kass kanske bloggen får en renässans.

Jag har lete lite förut utan framgång men nu hittade jag blogbooster. Tycks helt okej. Förmodligen nåt sånt här som slutligen kommer få hustrun att köpa iPhone för att bättre kunna sköta om dala handelsträdgård.

Kanske finns det någon som kan rekommendera nån bättre app just för Blogger? BlogBooster-The most productive way for mobile blogging. BlogBooster is a multi-service blog editor for iPhone, Android, WebOs and your desktop

onsdag, januari 20, 2010

lördag, januari 02, 2010

Test av sprutlackering med diodficklampor


Inte det perfekta trädet, och mest ett hastverk. Men så var det bara ett test också. I skarpt läge skulle jag vilja ha minst två assistenter, mer batteri i kameran, ett stadigare stativ och så vindstilla förstås. Men det är kul att jobba med 20 sekunders slutare och sedan "sprutlackera" med ficklampor.

torsdag, december 31, 2009

The Milky Way

För inte så länge sedan lärde jag mig att Vintergatan, den i rymden, heter the milky way på engelska. I dag var jag ute och cyklade. Och hittade då min egen mjölkiga väg. Det var väldigt vitt. Och rent.

Här kan du se hur själva turen gick. Du lägger där också märke till två stopp på vägen. Det andra är när bilden här ovan tas. Det första stoppet innehåller denna filmsekvens:

måndag, december 28, 2009

Första turen med vinterdäcken på 10 år

Tog en tur med mountainbiken upp på Mösseberg. Det var riktigt roligt. Tack vare dubbdäcken körde jag inte omkull en endaste gång. Och detta var första gången i livet som jag cyklade med pedalclips utanför spinninglokalen. Och det var en ganska häftig upplevelse. Särskilt i brant uppförsbacke. Det hade inte gått utan. Med rätt teknik kunde jag nu trampa runt hela varvet och få en rörelse utan ryck så jag inte spann loss i snön. Det var faktiskt en ganska häftig upplevelse.

Varför min GPS-puck tror att jag varit under havsnivån, bryr jag mig inte så mycket om. Vad värre är att den inte startade att logga förrän efter en stund. Det tycker jag är konstigt.

söndag, december 27, 2009

Gillar macen alltmer


Hustrun köpte en färglaser. Jag kopplade in den i nätverket och valde "lägg till skrivare" i macen. 5 sekunder senare kan jag skriva ut. Och symbolen i docken ser ut som skrivaren. Schysst, såhär ska det funka när man meckar datorer.

Och så försöker jag göra samma sak på PC:n. Nu har jag hållt på en halvtimme, och ger upp.
Posted by Picasa

fredag, december 25, 2009

Badade i Bryssel


Jag fick några timmar över i Bryssel häromdagen och blev glad över jag fick möjlighet att träna. Hittade en simbassäng. De krävde badmössa. Snyggt va?

söndag, november 29, 2009

Geocaching är kul


Har precis kommit igång med geocaching. Verkar väldigt kul. Bra motion också. Och faktiskt, i dag fick jag med hela familjen ut i busken.